Puede que no lleves el corazón en la mano, pero definitivamente tienes un órgano que mira hacia afuera. *Redoble de tambores* Tu piel.
La piel, el órgano más grande del cuerpo, requiere mucha atención porque es la barrera que impide la entrada de factores externos al organismo. Sin embargo, aunque la piel es el protector del cuerpo, el daño solar, el estrés, los radicales libres, la mala nutrición, la falta de sueño, los contaminantes y el proceso natural de envejecimiento desgastan nuestra piel.
Aunque nuestra piel sufre mucho cada día, existen muchas formas de repararla y prevenir daños mayores.
Aquí te mostramos nuestras formas favoritas de darle a tu piel una dosis saludable de cariño.
Desintoxicar la piel
Las rutinas de cuidado personal de varios pasos pueden parecer abrumadoras e innecesarias, pero ¿qué pasaría si te dijéramos que en realidad son esenciales para la salud de tu piel? Dado que un tercio de las toxinas de tu cuerpo se excretan a través de la piel, tu piel trabaja constantemente para ayudar a eliminar las toxinas de tu cuerpo y mantener tu sistema renovado. Las impurezas de la piel, como el acné, la textura áspera y el cutis deficiente, pueden ser el resultado de la acumulación en tu piel, por lo que tomarte un tiempo adicional para desintoxicar tu piel te ayudará a mantenerla tersa, tersa y brillante.
Paso 1 | Desintoxicación
La desintoxicación de la piel comienza estimulando el sistema linfático y luego expulsando las toxinas con una DOSIS de rayos infrarrojos. Un tratamiento facial linfático ayuda a drenar los desechos del sistema linfático, lo que promueve una mejor circulación y una menor retención de líquidos. Después de un masaje de drenaje linfático, un tratamiento de sudoración con rayos infrarrojos es la limpieza definitiva, ya que elimina la acumulación y aumenta el flujo sanguíneo para un rostro fresco.
Paso 2 | Combatir la inflamación
Cuando se aplica calor a la piel, debe aplicarse frío. Por lo tanto, después de sudar, opte por una terapia de frío para eliminar el calor de la piel y calmar la inflamación. Los tratamientos faciales criogénicos son una excelente manera de tonificar y tensar la piel, al mismo tiempo que reducen los poros y fortalecen la respuesta inmunitaria del cuerpo. Si no tiene acceso a un tratamiento facial criogénico, pase hasta tres minutos en una ducha fría o considere usar un rodillo de hielo que guarde en el congelador.
Paso 3 | Nutrir
Una vez que la piel se ha desintoxicado, es hora de restaurarla, rejuvenecerla y recuperarla. A continuación de cualquier tratamiento, hidrata y nutre adecuadamente la piel con sueros , cremas y aceites que retienen la humedad y reducen la inflamación. Los productos limpios con un alto contenido de antioxidantes, como la vitamina C, ayudan al proceso de recuperación de la piel, combaten y previenen el estrés oxidativo y estimulan la producción de colágeno.
Relájate con un tratamiento criofacial
El criofacial es un tipo de crioterapia que se centra en calmar, estimular y refrescar el cutis utilizando temperaturas frías para revitalizar la piel.
En lugar de usar cremas exfoliantes o peelings químicos que pueden irritar la piel, se utiliza una varita criogénica para soplar aire frío sobre el rostro con movimientos circulares y concentrados. Las temperaturas gélidas y el nitrógeno líquido vaporizado reducen instantáneamente los poros dilatados y grasosos y aumentan la circulación en el rostro, dejándolo con un rostro fresco y radiante. Estos tratamientos faciales también estimulan la regeneración del colágeno y la reparación celular, lo que le brinda protección antienvejecimiento a largo plazo.
Consigue una cara llena de LED
Sumerja su piel en los beneficios de la energía de la luz LED azul, roja y cercana al infrarrojo.
El sol emite un espectro completo de luz para ayudar a que nuestro cuerpo funcione durante todo el día. Mientras que la luz azul indica la producción de cortisol para ayudarnos a ser más productivos, la luz roja e infrarroja suprime el cortisol y aumenta la melatonina para promover una mejor restauración y recuperación.
Sin embargo, debido a que la mayoría de nuestros trabajos nos mantienen en espacios interiores y expuestos a tanta luz azul artificial de nuestras pantallas desde la mañana hasta la tarde, nuestros cuerpos permanecen en un estado prolongado de estrés. Más estrés significa menos melatonina, lo que se traduce en peor sueño y piel inflamada.
Este tratamiento que mejora el estado de ánimo y restaura la piel proporciona a la piel fuentes de luz curativas y no lleva más de 30 minutos. La energía de la luz LED de infrarrojo cercano estimula las células para que se regeneren y sanen, lo que le deja un tono de piel uniforme, una tez más clara y menos arrugas. Además, es una excelente manera de desestresarse alejándose de las pantallas para darle un descanso a las líneas de expresión.
Consejo práctico: No te preocupes por los rayos del sol con el tratamiento de fototerapia de HigherDOSE en el Sixty LES Hotel. ¡Dale luminosidad a tu piel!
Dale a tu piel un entrenamiento con un tratamiento facial de microcorrientes
Tu cuerpo no es lo único que necesita ejercicio.
La tecnología de microcorriente, promocionada como el mejor lifting facial no invasivo, se puede utilizar desde la cabeza hasta los pies para tonificar y tensar la piel de adentro hacia afuera.
Mediante el uso de corriente de bajo voltaje, la microcorriente envía una frecuencia profunda para estimular el músculo y promover el crecimiento celular en la piel. De manera similar al ejercicio físico, este entrenamiento facial y corporal activa el sistema linfático, lo que fomenta un drenaje adecuado, es decir, elimina la hinchazón facial y la retención de líquidos. La microcorriente, que es prácticamente indolora, también oxigena la piel, tonificando las proteínas que indican la reparación y alivian la inflamación.
No sólo los resultados son inmediatos, sino que el tratamiento a largo plazo puede deshacer las líneas finas y las arrugas y mantener la piel suave sin paralizar el músculo (como el Botox // otros inyectables).
Consejo útil: Obtenga una DOSIS profunda de microcorriente en la sucursal de HigherDOSE en Williamsburg como el complemento perfecto para un sudor infrarrojo para una tez renovada.
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Existen muchos productos de belleza que afirman prevenir y revertir el daño a la piel. ¿Cómo saber cuáles funcionan?
Busque siempre productos de belleza limpios que no contengan ingredientes que alteren el sistema endocrino como:
- Niacinamida para minimizar las manchas oscuras y la hiperpigmentación.
- Ácido azelaico para aclarar las manchas oscuras del acné y reparar el daño solar.
- Los retinoides tópicos como la vitamina A en estos productos reducen las líneas finas y mejoran la textura de la piel.
- Vitamina C para mejorar la producción de colágeno y aumenta la firmeza de la piel.
- Alfahidroxiácidos (AHA) para reducir la hiperpigmentación
Y, por supuesto, bebe mucha agua, usa un protector solar de larga duración (natural) y come muchos alimentos integrales ricos en antioxidantes. Tu piel te lo agradecerá.
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