Vous êtes-vous déjà demandé s’il était possible de lisser et de repulper la peau sans injections ? Il s’avère que nous ciblons efficacement les signes du vieillissement sans aiguilles invasives depuis des siècles. Le massage du visage existe depuis plus de 3 000 ans et pourrait même être la plus ancienne astuce de soin de la peau du monde. Dans la Chine antique, il était utilisé comme un outil pour obtenir une peau plus radieuse et plus vitale, et Cléopâtre était également une grande adepte de cette pratique. Aujourd’hui, des célébrités telles que Meghan Markle et Kim Kardashian font du massage du visage une partie régulière de leur routine de soins de la peau pour stimuler la production de collagène , stimuler l’élasticité et faire ressortir leur éclat intérieur .
Dans l'épisode de Biohack-HERS de cette semaine, les fondatrices de HigherDOSE, Lauren Berlingeri et Katie Kaps, rencontrent la célèbre facialiste Thuyen Nguyen pour découvrir comment le massage facial est le biohack ultime et le plus accessible pour les soins de la peau anti-âge. Pour cette expérience Biohack-HERS, Berlingeri et Kaps essaient la méthode de massage facial signature de Nguyen appelée FaceXercise , une technique qui intègre des milliers de mouvements rapides tels que rouler, rebondir et même gifler la peau pour lifter et tonifier le teint, ainsi que favoriser le drainage lymphatique, qui est essentiel pour dégonfler et réveiller le teint.
La philosophie de Nguyen est la suivante : plus vous êtes rigoureux avec le massage du visage (et cette expérience l'était), plus votre peau deviendra forte. Semblable à l'utilisation de l'exercice pour renforcer et tonifier les muscles du corps, le massage du visage est comme un entraînement pour votre visage, sauf que les résultats sont instantanés. L'avantage du massage du visage en tant qu'outil de soins de la peau biohacking est qu'il est facile (et gratuit) à essayer par vous-même. Alors que des experts comme Nguyen agissent comme des « entraîneurs » pour votre teint et peuvent vous aider à cibler des problèmes spécifiques avec une précision impressionnante, les techniques d'exercice à domicile sont abondantes sur YouTube et les plateformes de médias sociaux, ce qui rend plus facile que jamais l'essai de cette technique ancestrale.
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