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SEA UNA POTENCIA ENERGÉTICA
Quizás recuerdes que en la clase de ciencias aprendimos que la mitocondria es la central energética de la célula. Desempeña un papel crucial en la producción de energía para la célula en forma de trifosfato de adenosina, más comúnmente conocido como ATP.
En pocas palabras, el ATP es el compuesto energético del que dependen las células de todo el cuerpo para impulsar funciones celulares específicas. Nuestros cuerpos pueden verse muy afectados cuando hay niveles bajos de ATP y esto puede provocar una disminución de la fuerza y la resistencia muscular, confusión mental, inmunidad comprometida, fatiga e incluso una mayor vulnerabilidad al estrés oxidativo. ¡Qué pena!
¿Qué tiene que ver esto con la terapia de luz roja? Vamos a ponernos a investigar y a profundizar en el tema.
→ Mejora la producción de ATP: Nos interesa la supercarga. La terapia con luz roja estimula las mitocondrias para que produzcan más ATP. Los fotones de la luz roja o infrarroja cercana son absorbidos por las mitocondrias y mejoran la actividad de la cadena de transporte de electrones, lo que conduce a una mayor producción de ATP. Esto puede ayudar a mejorar el metabolismo energético celular y la función mitocondrial general.
→ Aumente la biogénesis mitocondrial: ¡hagamos más mitocondrias! Se ha demostrado que la terapia con luz roja estimula la producción de nuevas mitocondrias, un proceso llamado biogénesis mitocondrial. Al activar ciertas vías de señalización, la terapia con luz roja promueve el crecimiento de las mitocondrias existentes y la replicación de las nuevas, manteniendo un flujo constante de producción de energía ATP.
→ Mejora de la respiración celular: la terapia con luz roja puede mejorar la respiración celular, que es el proceso mediante el cual las células utilizan el oxígeno para producir energía. Mejora la eficiencia de la fosforilación oxidativa, un proceso esencial para satisfacer las demandas energéticas de las actividades celulares y mantener la función celular general. Este es el paso final crucial de la respiración celular y es responsable de la mayor parte de la producción de ATP.
→ Reduce el estrés oxidativo: ¡El estrés mata! Las mitocondrias son susceptibles al estrés oxidativo, que ocurre cuando hay un desequilibrio entre la producción de especies reactivas de oxígeno (ROS) y las defensas antioxidantes del cuerpo. El estrés oxidativo excesivo puede dañar el ADN y las proteínas mitocondriales, lo que perjudica su función y se manifiesta en el resto del cuerpo. Se ha demostrado que la terapia con luz roja reduce el estrés oxidativo al aumentar la actividad de las enzimas antioxidantes y reducir la producción de ROS. Al reducir el estrés oxidativo, la terapia con luz roja ayuda a proteger y mantener la salud mitocondrial.
Aprovechando el poder de la terapia con luz roja , puedes acceder a una amplia variedad de beneficios para tu mente, tu cuerpo y tus rituales de belleza. Haz biohacking para superar este verano con niveles de energía potencialmente mejorados, una mejor recuperación muscular, una piel radiante y un estado de ánimo preparado para todo.
