¿Alguna vez te has preguntado si es posible suavizar y dar volumen a la piel sin inyecciones? Resulta que llevamos siglos combatiendo eficazmente los signos del envejecimiento sin agujas invasivas. El masaje facial tiene más de 3000 años y podría ser incluso el truco de cuidado de la piel más antiguo del mundo. En la antigua China, se utilizaba como herramienta para conseguir una piel más radiante y vital, y se dice que Cleopatra también era una gran aficionada a esta práctica. Hoy en día, celebridades como Meghan Markle y Kim Kardashian hacen del masaje facial una parte habitual de su rutina de cuidado de la piel para estimular la producción de colágeno , aumentar la elasticidad y sacar a relucir su brillo interior .
En el episodio de esta semana de Biohack-HERS, las fundadoras de HigherDOSE, Lauren Berlingeri y Katie Kaps, se reúnen con la esteticista facial de celebridades Thuyen Nguyen para descubrir cómo el masaje facial es el biohack definitivo (y más accesible) para el cuidado de la piel antienvejecimiento. Para esta experiencia de Biohack-HERS, Berlingeri y Kaps prueban el método de masaje facial exclusivo de Nguyen llamado FaceXercise , que es una técnica que incorpora miles de movimientos rápidos como rodar, rebotar e incluso dar palmadas en la piel para levantar y tonificar la tez, así como promover el drenaje linfático, que es vital para deshinchar y despertar la tez.
La filosofía de Nguyen es que cuanto más riguroso sea el masaje facial (y esta experiencia fue rigurosa), más fuerte se volverá la piel. De manera similar a usar el ejercicio para fortalecer y tonificar los músculos del cuerpo, el masaje facial es como un entrenamiento para el rostro, excepto que los resultados son instantáneos. Lo mejor del masaje facial como herramienta de biohacking para el cuidado de la piel es que es fácil (y gratuito) probarlo por uno mismo. Si bien los expertos como Nguyen actúan como "entrenadores" de su cutis y pueden ayudar a abordar problemas específicos con una precisión impresionante, las técnicas de ejercicio en el hogar abundan en YouTube y las plataformas de redes sociales, lo que hace que sea más fácil que nunca probar esta técnica ancestral.
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