Vous pensiez que tout allait plutôt bien. La dernière fois que vous avez vérifié, c'était hier, tout était en ordre. Mais quand vous vous êtes levée ce matin et que vous vous êtes regardée dans le miroir, vous avez de nouveau vu de petites bosses rouges ! N'est-ce pas frustrant d'investir autant de temps et d'efforts pour prendre soin de votre apparence, pour que celle-ci soit gâchée par l'acné ?
Si vous souffrez d’acné persistante, cela peut être un véritable crève-cœur et une source de découragement. Mais ne désespérez pas ! Il existe plusieurs solutions pour atténuer l’apparence de l’acné et renforcer votre confiance en vous, comme la luminothérapie rouge !
Acné et thérapie par la lumière rouge
Commençons par comprendre comment l’acné se développe. Si vous souffrez d’acné, vous n’en êtes peut-être pas entièrement responsable. On peut avoir de l’acné simplement parce qu’on a perdu à la loterie génétique. Mais il existe d’autres facteurs que vous ne pouvez pas imputer aux parents de vos parents, comme les fluctuations hormonales pendant la puberté. Vos hormones peuvent également changer si vous avez vos règles, si vous êtes enceinte ou si vous êtes ménopausée. Le stress peut également les faire dérailler. Une autre façon d’avoir de l’acné est d’utiliser les mauvais produits pour le visage ou de vivre dans un environnement très humide.
Les gènes de vos parents qui ont tendance à séborrhéifier (et qui vous ont peut-être été transmis), les changements hormonaux, le stress et l’humidité élevée – tous ces éléments peuvent faire exploser la production de sébum de votre peau. Ajoutez à cela la graisse de vos produits de soin et vous obtenez des glandes parfaitement « huilées » qui peuvent obstruer vos pores. En conséquence, vous vous retrouvez avec l’acné redoutée qui se présente sous forme de points noirs, de points blancs, de petites bosses rouges ou roses et de boutons, qui peuvent même entraîner des cicatrices. Quand vous pensez à tout cela, plus le fait que l’acné est une maladie si courante, cela peut être assez déprimant. Mais n’abandonnez pas. Il se peut qu’il y ait une lumière au bout du tunnel – plus précisément, une lumière rouge.
Qu'est-ce que la thérapie par lumière rouge ?
Si vous avez essayé toutes sortes de produits et de traitements mais que vous n'avez pas été découragé par les résultats, il est peut-être grand temps d'essayer la thérapie par lumière rouge.
La luminothérapie rouge est un traitement innovant utilisant une technologie de pointe. Pendant le traitement, votre visage ou votre corps est exposé à de faibles niveaux de lumière rouge ou proche infrarouge. La lumière infrarouge, parfois appelée ondes infrarouges, fait partie d'une gamme de fréquences de rayonnement électromagnétique (EM) qui peuvent voyager dans l'air et les objets solides et même dans le vide spatial !
C'est ce type de puissance qui permet aux ondes infrarouges de pénétrer en profondeur, libérant ainsi l'énergie de guérison sur votre peau et vos tissus musculaires jusqu'au niveau cellulaire. Vos yeux peuvent voir les ondes infrarouges, mais votre corps peut certainement ressentir la chaleur.
La luminothérapie rouge aide-t-elle contre l’acné ?
L'huile, la saleté et les cellules mortes de la peau qui restent coincées dans vos pores peuvent entraîner une obstruction grave. Cela crée un environnement dans lequel les bactéries peuvent se développer et se multiplier en acné. Pour vous débarrasser des bactéries responsables de l'acné, vous devez vous débarrasser des bactéries, ce que la thérapie par lumière rouge peut faire.
Lors du traitement, la lumière rouge infrarouge pénètre profondément et tue les bactéries qui y sont sensibles. Les ondes électromagnétiques interagissent également avec la peau et forment des toxines (elles peuvent être de votre côté cette fois) pour en finir avec les microbes embêtants.
Les bactéries ne sont pas les seules à être « allergiques » à la lumière infrarouge. L’inflammation, qui est un autre facteur aggravant de l’acné, l’est également. La lumière infrarouge fait en sorte que vos cellules absorbent toute l’énergie de guérison, ce qui leur permet de réparer et de restaurer les tissus et les muscles endommagés.
Cela calme l’inflammation et favorise la production de collagène, ce qui rend la lumière infrarouge tout aussi puissante pour prévenir de futures éruptions cutanées.
Un avantage supplémentaire est que la lumière infrarouge peut réduire ces glandes sébacées hyperactives, ce qui entraîne moins de sébum sur votre visage.
Que se passe-t-il pendant la luminothérapie rouge ?
Vous avez hâte de commencer ? Voici à quoi vous attendre lors d'une séance de thérapie par lumière rouge.
Lors d'une thérapie par lumière rouge, un appareil ou une machine est utilisé pour diriger des diodes électroluminescentes ou LED sur votre visage (ou toute autre partie du corps de votre choix) afin de diffuser une lumière rouge et proche infrarouge. Et voilà, vos cellules commencent à absorber toute cette merveilleuse énergie lumineuse pour guérir et rajeunir.
Il peut être judicieux de consulter d’abord votre dermatologue avant de procéder à un quelconque traitement puissant, comme la luminothérapie rouge. Cependant, dans la plupart des cas, la lumière infrarouge émise pendant le traitement est considérée comme une lumière sûre et non invasive qui peut être bénéfique pour la plupart des types de peau.
Questions fréquemment posées
Pour vous donner plus de confiance pour commencer à profiter des fantastiques bienfaits de la thérapie par la lumière rouge, voici les réponses à certaines des questions que vous pourriez vous poser.
#1. La luminothérapie rouge est-elle douloureuse ?
Non, ce n'est pas le cas. En fait, la chaleur de la lumière infrarouge peut être si apaisante et calmante que vous pourriez vous endormir.
#2. Quelle doit être la durée et la fréquence des séances ?
Nous recommandons environ 10 à 20 minutes par séance pour donner à votre peau le temps de profiter des bienfaits de la thérapie par lumière rouge. Faites-le 3 à 5 fois par semaine pendant environ un mois et vous verrez la différence visible lorsque vous vous regarderez dans le miroir. La régularité est la clé pour une peau plus radieuse et éclatante .
#3. Que dois-je faire avant le début de la luminothérapie rouge ?
Rien de bien spécial, en fait. Assurez-vous simplement de bien vous laver le visage et préparez-vous à recevoir un soin des plus agréables et relaxants.
#4. Dans combien de temps verrai-je les résultats ?
Les résultats sont visibles instantanément. Après une seule séance, vous pouvez déjà voir votre peau s'illuminer. Pour un effet beauté maximal, intégrez-le à votre routine de soins habituelle .
#5. Puis-je continuer à utiliser mes crèmes visage habituelles ?
Évitez d'utiliser des produits contenant du rétinol qui peuvent provoquer un amincissement du visage AVANT votre traitement, car la combinaison lumière infrarouge et rétinol peut provoquer une irritation. Cependant, la thérapie par lumière rouge peut améliorer ce que vos produits de beauté habituels peuvent faire pour vous (même ceux contenant du rétinol) APRÈS le traitement.
#6. Dois-je éviter certaines activités ou certains types d’aliments ?
Vous pouvez continuer à manger vos aliments préférés. Mais, bien sûr, consommer plus de légumes et de fruits antioxydants et anti-inflammatoires, de protéines maigres et de graisses saines vous aidera à vous débarrasser de votre acné plus que les sucres et les mauvais glucides .
#7. Combien cela va-t-il me coûter ?
Le prix moyen d'une séance dans un cabinet médical ou un spa de bien-être varie entre 60 et 70 dollars. Bien que ce prix semble relativement abordable, il peut s'élever à plusieurs milliers de dollars au fil du temps. Il peut être préférable d'acheter un gadget ou une machine de haute qualité, qui peut avoir un coût initial plus élevé, mais qui peut s'avérer être un investissement plus judicieux à long terme.
#8. Est-il préférable de le faire à la maison ou dans un centre de bien-être ?
Bien que vous puissiez suivre la thérapie dans une clinique ou un spa, le luxe de pouvoir suivre votre thérapie par lumière rouge à la maison est une autre paire de manches. Vous pouvez vraiment vous détendre et vous laisser aller dans le confort de votre espace privé sans avoir à vous soucier du temps ou du trajet de retour à la maison.
Les appareils de luminothérapie portables, tels que le masque facial à lumière rouge HigherDOSE etla couverture de sauna infrarouge HigherDOSE , peuvent vous offrir la mobilité qui convient à votre style de vie actif et occupé. HigherDOSE propose une large gamme d'appareils portables qui vous permettront de profiter des avantages de la lumière infrarouge où que vous soyez. Apprenez-en plus sur la gamme de produits de technologie infrarouge HigherDOSE et découvrez comment elle peut faire des merveilles pour votre peau et votre bien-être général.
