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Autorisez-vous à pratiquer des rituels de soins personnels qui donnent la priorité à vos propres normes de bonheur. Dans le monde trépidant et surstimulé d'aujourd'hui, prendre le temps de ralentir peut souvent sembler trop indulgent et improductif, mais c'est en fait le contraire. S'accorder le temps et l'espace nécessaires pour se reposer et se ressourcer est l'un des meilleurs moyens de stimuler la clarté et d'accroître le sentiment général de bonheur.
Prenez le temps de prendre soin de vous, physiquement, émotionnellement et spirituellement. Pour tirer le meilleur parti de ce moment pour vous, créez un rituel de pratiques constantes , des habitudes de routine nourrissantes et motivantes , que vous pouvez maintenir de manière réaliste.
Pour vous aider à démarrer, nous avons créé le rituel de soins personnels ultime, spécialement conçu pour apaiser et améliorer votre santé. De plus, quelques-uns de nos produits préférés
Brossage de la peau. Un moment matinal, le brossage à sec offre des qualités énergisantes tout en améliorant l'apparence et la sensation de votre peau . Seulement 3 à 5 minutes suffiront à faire vibrer les connexions de votre corps. La peau est le plus grand organe du corps humain, et le brossage de la peau nous aide à la garder détoxifiée avec un effet alléchant et éveillant. Une façon saine et revigorante de transformer la peau terne et paresseuse en peau brillante, lisse et éclatante. Pour les voyages, nous adorons la brosse sèche pour le corps d'EcoTools. (EcoTools produit des pinceaux de maquillage synthétiques, des éponges, des applicateurs et des accessoires de bain 100 % sans cruauté et végétaliens, à la fois élégants et respectueux de l'environnement.)
Massage à l'huile. Après le brossage de la peau, appliquez une huile corporelle biologique riche en nutriments pour un effet calmant et apaisant qui régénère la peau sèche, retient l'humidité et assure une douceur, une fermeté et un éclat éclatants. Nous optons pour l'huile de jojoba pure , car c'est la molécule la plus proche de notre peau naturelle.
Couverture de sauna infrarouge HD. Parfaites à la maison ou en déplacement, nos couvertures de sauna offrent une expérience amincissante, détoxifiante et améliorant l'humeur, en utilisant la chaleur infrarouge rayonnante pour détendre et revitaliser le corps. Réduisez le stress et l'anxiété, purifiez votre système et déclenchez une dose de bien-être des substances chimiques du bonheur de votre cerveau : dopamine, ocytocine, sérotonine et endorphines.
Masque visage + masque capillaire. Une façon douce et agréable d'améliorer les réflexions calmes et tranquilles. Les masques pour le visage et les cheveux vous mettent en mode spa total et renforcent la confiance en votre apparence. Pour gagner du temps, laissez vos masques pour les cheveux et le visage se fixer pendant que vous vous trempez dans votre couverture de sauna. La chaleur infrarouge augmente la température corporelle centrale, ouvrant vos pores pour mieux absorber les masques faciaux. De plus, la chaleur de votre cuir chevelu aidera à activer et à améliorer les masques capillaires nourrissants. Pour le visage, nous adorons le masque purifiant au charbon et au miel Clear Improvement pour purifier et nourrir d'Origins - formulé avec du charbon de bambou, ce masque purifiant nettoie en profondeur et élimine les obstructions des pores, les impuretés et les débris, tandis que les fleurs sauvages dorées et le miel fermenté nourrissent la peau. Pour les cheveux, nous recherchons l'huile de ricin , qui stimule la croissance naturelle des cheveux tout en restaurant et en hydratant les mèches abîmées et en nourrissant le cuir chevelu.
Respiration + Méditation. Là où la conscience et le subconscient se rencontrent. Concentrez-vous sur une respiration lente, intentionnelle et consciente pour encourager un nettoyage émotionnel, psychologique et physique profond. Nous pouvons participer à notre respiration et en ressentir immédiatement les effets. Entrez dans des états méditatifs, abandonnez les pensées malsaines, acceptez la clarté, établissez un contrôle positif des énergies… efficace et infiniment bénéfique, quels que soient les horaires chargés et les espaces limités. Astuce : si vous êtes nouveau ou si vous préférez pratiquer avec un accompagnement, nous vous recommandons de vous détendre avec des écouteurs et l'application 1 Giant Mind , un excellent support pour apprendre, grandir et développer votre pratique personnelle.
