Si bien extrañamos el ambiente relajado, fresco y sexy de las ubicaciones cercanas de HigherDOSE, ¡hemos convertido nuestras casas en spas y santuarios improvisados! Has visto solo algunos de nuestros biohacks para el hogar ( ¡Hola #HackAtHome !), pero aquí hay una mirada más profunda sobre por qué la sauna infrarroja es nuestra opción número uno probada y verdadera.
PIEL
Claro, tenemos rutinas de cuidado de la piel y mascarillas faciales en abundancia, pero nada supera ese brillo posterior a la sesión DOSE. Después de cada sesión, nuestra piel está más suave, hidratada y radiante . El aumento de la sudoración ayuda a reducir las impurezas profundamente incrustadas y las células cutáneas muertas, mientras que el aumento de la circulación saca a la superficie el brillo natural de la piel. Hemos visto mejoras importantes en nuestra tez en tan solo unas semanas de uso regular de la sauna. ¡Es nuestro secreto para la piel mejor guardado!
CUERPO POR DOSIS
Usar una sauna de infrarrojos puede hacer que te sientas como si hubieras hecho ejercicio sin poner un pie en una cinta de correr. Mientras te relajas con el calor suave pero estimulante, tu cuerpo trabaja duro para aumentar tu frecuencia cardíaca, promover una mejor circulación e incluso quemar calorías. Nos encanta ir a la sauna después de un entrenamiento para ayudar a llevar nuestras ganancias al siguiente nivel. Por otro lado, una sauna de infrarrojos también es una excelente solución para los días libres en los que queremos centrarnos en nuestra recuperación . Puede derretir las fibras musculares tensas y reducir nuestro nivel de cortisol, lo que nos hace sentir imparables en el gimnasio y más allá.
ALTO EN LA VIDA
Hablando de sentirse en la cima del mundo, la mejor parte de una sesión de sauna de infrarrojos es la descarga de sustancias químicas que libera nuestro cerebro para sentirse bien. Aquí entra en juego la DOSIS : la dopamina ha demostrado ser vital para funciones del sistema nervioso como el placer y la atención. La oxitocina, también conocida como la "hormona del amor", ha demostrado reducir los niveles de estrés y ansiedad . La serotonina es una sustancia química relacionada con muchas funciones dentro del cuerpo y se cree que desempeña un papel en el equilibrio del estado de ánimo, la memoria, el sueño y el deseo sexual. Y por último, pero no por ello menos importante, ¡las endorfinas! Piense en la "euforia del corredor". Las más conocidas de todas, las endorfinas, actúan sobre los receptores opiáceos de nuestro cerebro ayudando a aliviar el estrés y el dolor y a producir sentimientos de euforia. ¿ Euforia? ¡Suscríbase ahora!
TU PROPIA SAUNA
Suena genial, ¿no? Tenemos una gama completa de saunas para comprar, desde saunas individuales hasta saunas personalizados para tres personas (como en tu ubicación HD favorita) e incluso opciones para exteriores. Según el tamaño y el estilo que elijas, tenemos opciones de financiación que pueden hacer realidad tu santuario en casa. *Inserta música zen aquí*
