El biohacking es el futuro del bienestar. Las mujeres somos biohackers por naturaleza: hemos estado en sintonía con nuestros cuerpos desde el principio de los tiempos. Constantemente estamos equilibrando el trabajo, el ocio, la maternidad, la pareja y las interminables listas de tareas pendientes. Por eso, sabemos de manera innata cómo aprovechar al máximo nuestro tiempo, nuestra energía y nuestros cuerpos en constante cambio. Pero la industria del biohacking ha estado compuesta en gran medida por y para hombres, hasta ahora. Presentamos Biohack-HERS : una serie sobre bienestar con las fundadoras de HigherDOSE, Lauren Berlingeri y Katie Kaps.

En esta nueva serie, Lauren y Katie abordan las tendencias más actuales en materia de bienestar . Desde trucos de salud hasta tratamientos de bienestar y tecnologías de salud de vanguardia, buscan el máximo rendimiento humano para el cuerpo, la mente y más allá de la mujer.

Biohacking 101

El biohacking es un enfoque de la biología que se puede aplicar por uno mismo para optimizar la salud y el bienestar. Se trata de tomar nuestra salud en nuestras propias manos y realizar actualizaciones específicas en nuestros regímenes de bienestar (ya sea un cambio en la dieta, un tratamiento de belleza orientado al futuro o un cambio en los hábitos de sueño) para lograr los máximos beneficios para la salud . Se trata de abrirnos camino hacia una mejor salud, longevidad y bienestar.

Este enfoque revolucionario del bienestar está derribando barreras para desarrollar soluciones a algunos de nuestros mayores problemas de salud. Las tecnologías de biohacking pueden fortalecer la longevidad, mejorar la función cerebral, mejorar la salud mental, promover la pérdida de peso, revertir los signos del envejecimiento y más. Y Biohack-HERS está desvelando cómo todo esto es posible.

Presentamos Biohack-HERS

Desde que apareció por primera vez, el biohacking ha estado dirigido principalmente a los hombres. Y, si bien todas esas herramientas, tecnologías, trucos y guías de ayuda que nos han servido son enfoques innovadores para la salud, están modelados a imagen y semejanza de los cuerpos y las mentes de los hombres. Las mujeres han quedado excluidas de la investigación médica, de salud y de fitness. Por lo tanto, suponer que las mujeres también experimentarán los mismos resultados no solo conducirá a malos resultados, sino que también podría significar perjudicar nuestra salud.

En Biohack-HERs , Lauren y Katie están cambiando eso y planteando las preguntas que solo las mujeres harían. Desde las nuevas modalidades de salud mental como la terapia psicodélica hasta el biohacking para un mejor sexo y rejuvenecimiento vaginal y los tratamientos con células madre para combatir el envejecimiento, están abriendo el mundo del biohacking para las mujeres.

Nuevos episodios de Biohack-HERS se lanzan los primeros tres miércoles de cada mes en YouTube .