Pensabas que todo iba bastante bien, porque la última vez que te revisaste, que fue ayer, no había ningún problema. Pero cuando te levantaste esta mañana y te miraste en el espejo, ¡volviste a ver pequeños granitos rojos! ¿Qué tan frustrante es invertir tanto tiempo y esfuerzo en cuidar tu apariencia, solo para que tu apariencia se vea arruinada por el acné?
Si tienes acné persistente, puede ser muy descorazonador y desmoralizador. ¡Pero no te desesperes! Hay varias cosas que puedes hacer para ayudar a disminuir la apariencia del acné y aumentar tu confianza, como la terapia con luz roja.
Acné y terapia de luz roja
Primero, veamos cómo se produce el acné. Si sufres de acné, es posible que no seas el único culpable de ello. Uno puede tener acné simplemente por perder en la lotería genética. Pero hay otros factores que no se pueden achacar a los padres de tus padres, como los niveles hormonales fluctuantes durante la pubertad. Tus hormonas también pueden cambiar si tienes el período, estás atravesando un embarazo y la menopausia. El estrés también puede hacer que se descontrolen. Otra forma de tener acné es usar productos faciales inadecuados o estar en entornos muy húmedos.
Los genes de tus padres que son propensos a la producción de sebo (que quizás hayas heredado de ellos), los cambios hormonales, el estrés y la humedad alta pueden hacer que la producción de aceite de tu piel se dispare. Si a eso le sumas la grasa de tu crema para el cuidado de la piel, tendrás glándulas perfectamente "engrasadas" que pueden obstruir tus poros. Como resultado, terminas con el temido acné que se presenta en forma de puntos negros, puntos blancos, pequeñas protuberancias rojas o rosadas y granos, que incluso pueden derivar en cicatrices. Cuando piensas en todo esto, más el hecho de que el acné es una afección tan común, puede ser bastante deprimente. Pero no te rindas. Puede que haya una luz al final del túnel, específicamente, una luz roja.
¿Qué es la terapia de luz roja?
Si ha probado todo tipo de productos y tratamientos pero ha quedado desanimado con los resultados, quizá sea el momento de probar la terapia de luz roja.
La terapia con luz roja es un tratamiento innovador que utiliza tecnología de vanguardia. Durante el tratamiento, el rostro o el cuerpo se exponen a niveles bajos de luz roja o cercana al infrarrojo. La luz infrarroja, a veces llamada ondas infrarrojas, es parte de una gama de frecuencias de radiación electromagnética (EM) que pueden viajar a través del aire y los objetos sólidos e incluso a través del vacío del espacio.
Ese tipo de poder es lo que permite que las ondas infrarrojas penetren profundamente, liberando energía curativa sobre la piel y los tejidos musculares hasta el nivel celular. Tus ojos pueden ver las ondas infrarrojas, pero tu cuerpo puede sentir el calor.
¿La terapia de luz roja ayuda al acné?
La grasa, la suciedad y las células cutáneas muertas que quedan atrapadas en los poros pueden provocar una obstrucción grave. Esto crea un entorno en el que las bacterias pueden proliferar y convertirse en hongos que provocan acné. Para deshacerse de las bacterias que provocan el acné, hay que deshacerse de ellas, algo que puede hacer la terapia con luz roja.
Cuando se realiza el tratamiento, la luz roja infrarroja de penetración profunda mata las bacterias , que son sensibles a ella. Las ondas electromagnéticas también interactúan con la piel y forman toxinas (que pueden estar de su lado esta vez) para acabar con los molestos microbios.
No son sólo las bacterias las que son "alérgicas" a la luz infrarroja. También lo es la inflamación, que es otro factor agravante del acné. La luz infrarroja hace que las células absorban toda la energía curativa, lo que les permite reparar y restaurar los tejidos y músculos dañados.
Esto calma la inflamación y promueve la producción de colágeno, lo que hace que la luz infrarroja sea igualmente potente para prevenir futuros brotes.
Una ventaja adicional es que la luz infrarroja puede encoger esas glándulas sebáceas hiperactivas, lo que da como resultado menos grasa en el rostro.
¿Qué sucede durante la terapia de luz roja?
¿No puede esperar para comenzar? Esto es lo que puede esperar durante una sesión de terapia de luz roja.
Durante la terapia de luz roja, se utiliza un dispositivo o máquina para dirigir diodos emisores de luz o LED hacia su rostro (o cualquier parte del cuerpo que elija) para emitir luz roja y cercana al infrarrojo. Y listo, sus células comienzan a absorber toda esa maravillosa energía de la luz para sanar y rejuvenecer.
Puede ser una buena idea consultar primero con el dermatólogo antes de proceder con cualquier tipo de tratamiento potente, como la terapia con luz roja. Sin embargo, en general, la luz infrarroja emitida durante el tratamiento se considera una luz segura y no invasiva que puede beneficiar a la mayoría de los tipos de piel.
Preguntas frecuentes
Para darle más confianza para comenzar a disfrutar de los fantásticos beneficios de la terapia de luz roja, aquí están las respuestas a algunas de las preguntas que pueda tener.
#1. ¿La terapia con luz roja es dolorosa?
No, no lo es. De hecho, el calor de la luz infrarroja puede ser tan relajante y tranquilizador que puede hacer que te quedes dormido.
#2 ¿Cuánto tiempo y con qué frecuencia deben durar las sesiones?
Recomendamos de 10 a 20 minutos por sesión para que su piel tenga tiempo de absorber los beneficios de la terapia de luz roja para mejorar su salud. Haga esto de 3 a 5 veces por semana durante aproximadamente un mes y verá la diferencia visible cuando se mire al espejo. La constancia es clave para una piel más radiante y brillante .
#3. ¿Qué debo hacer antes de comenzar la terapia de luz roja?
En realidad, no es mucho. Solo asegúrate de lavarte bien la cara y prepárate para disfrutar de un tratamiento muy agradable y relajante.
#4 ¿Qué tan pronto veré los resultados?
Los resultados son visibles al instante. Después de una sola sesión, ya puedes ver tu piel resplandecer. Para lograr ese máximo efecto de belleza, incorpóralo a tu rutina habitual de cuidado de la piel .
#5 ¿Puedo continuar con mis cremas faciales habituales?
Evite utilizar productos con retinol que puedan causar adelgazamiento facial ANTES de su tratamiento, ya que la combinación de luz infrarroja y retinol puede causar irritación. Sin embargo, la terapia con luz roja puede mejorar lo que sus productos de belleza habituales pueden hacer por usted (incluso aquellos con retinol) DESPUÉS del tratamiento.
#6 ¿Debo evitar ciertas actividades o tipos de alimentos?
Puedes seguir comiendo tus alimentos favoritos, pero, por supuesto, consumir más frutas y verduras antioxidantes y antiinflamatorias, proteínas magras y grasas saludables te ayudará a eliminar el acné más que los azúcares y los carbohidratos malos .
#7 ¿Cuánto me costará?
El rango típico es de $60 a $70 por cada sesión en el consultorio de un médico o un spa de bienestar. Si bien esto parece relativamente asequible, puede sumar varios miles de dólares con el tiempo. Puede ser mejor comprar un dispositivo o una máquina de alta calidad, que puede tener un costo inicial más alto, pero puede resultar una inversión financieramente más inteligente a largo plazo.
#8 ¿Es mejor hacerlo en casa o en un centro de bienestar?
Si bien puedes realizar la terapia en una clínica o spa, el lujo de poder recibir la terapia de luz roja en casa es algo diferente. Puedes relajarte y dejarte llevar en la comodidad de tu espacio privado sin tener que preocuparte por el tiempo o el viaje a casa.
Los dispositivos portátiles de terapia de luz roja, como la máscara facial de luz roja HigherDOSE yla manta de sauna infrarroja HigherDOSE , pueden brindarle la movilidad que se adapta a su estilo de vida activo y ajetreado. HigherDOSE ofrece una amplia gama de dispositivos que puede llevar a cualquier lugar y que le permitirán disfrutar de los beneficios de la luz infrarroja desde cualquier lugar que elija. Lea más sobre la línea de productos de tecnología infrarroja HigherDOSE y descubra cómo puede hacer maravillas para su piel y su bienestar general.
