Avantages du magnésium transdermique

La science et la technologie repoussent sans cesse les limites du possible, créant des produits et des procédures de pointe qui améliorent notre qualité de vie. Par exemple, la pratique ancestrale de l'administration topique de magnésium (thérapie de la mer Morte et bains de sel d'Epsom) pour traiter les troubles cutanés est devenue un traitement puissant pour diverses affections. Ainsi, dans l'article d'aujourd'hui, nous allons décortiquer les incroyables avantages du magnésium transdermique . Alors continuez à lire et profitez-en, vous ne voudrez plus jamais passer une journée sans lui !

L'importance du magnésium

Mais pourquoi avons-nous besoin de magnésium ? Le magnésium est l’un des sept macrominéraux (avec le calcium, le phosphore, le potassium, le sodium, le soufre et le chlorure). Nous avons besoin de ces nutriments en grande quantité car ils sont essentiels à de nombreuses fonctions physiologiques. Le magnésium, par exemple, intervient dans plus de 300 réactions enzymatiques (métaboliques) telles que :

• Générer de l'ATP ou de l'adénosine triphosphate (la monnaie énergétique du corps)

• Réparer l'ADN (en combattant les radicaux libres déclencheurs d'inflammation)

• Relaxation musculaire

• Apaiser les nerfs

• Production de protéines musculaires

• Renforcer les os

• Soutenir un système immunitaire sain

• Régulation du taux de sucre dans le sang

• Favoriser la santé de la peau, des cheveux et des ongles

Ainsi, une carence en magnésium peut entraîner :

• Faiblesse

• Douleurs articulaires et fibromyalgie (douleur corporelle généralisée)

• Crampes musculaires et tremblements

• Hyperexcitabilité

• Fatigue

• Ostéoporose

• Hypertension artérielle et arythmie (rythme cardiaque irrégulier)

• Diabète

• Inflammation cutanée , perte de cheveux et ongles cassants

Pourquoi la supplémentation en magnésium est-elle importante ?

Le magnésium est le quatrième minéral le plus abondant dans le corps humain. Pourtant, une supplémentation en magnésium est nécessaire. Saviez-vous qu'environ 52 % de la population américaine présente aujourd'hui des niveaux insuffisants de ce nutriment essentiel ? Ce chiffre pourrait même être plus élevé, étant donné que les niveaux de magnésium sont rarement évalués . Le fait que peu de tests puissent mesurer le magnésium intracellulaire (qui représente 99 % du magnésium corporel total) n'aide pas non plus . L'un d'entre eux est le test EXA , qui est très coûteux et également difficile à trouver.

L’une des raisons possibles d’une carence en magnésium peut être liée à notre alimentation. Bien que votre corps ne produise pas de magnésium, vous pouvez en obtenir à partir de légumes à feuilles vertes, de graines de citrouille, d’avocat et d’autres aliments. Mais les régimes alimentaires occidentaux regorgent d’aliments transformés, de graisses et de sucres raffinés qui ont peu de valeur nutritionnelle, sans parler du magnésium. Parmi les autres facteurs qui augmentent le risque de carence en magnésium , on peut citer certains médicaments (comme les antibiotiques et les diurétiques), une transpiration excessive et des problèmes de santé comme une maladie rénale ou une diarrhée chronique. Alors, pourquoi devriez-vous opter pour une supplémentation en magnésium autre que les comprimés ou les gélules habituels ?

Avantages du magnésium transdermique

Dans cette application, des sprays de magnésium ou des bains de sel de magnésium sont utilisés sur la peau. Ainsi, au lieu de passer par le tube digestif, le minéral est absorbé par les glandes sudoripares et les follicules pileux. Cela peut entraîner les effets suivants :

1. Il contourne l’estomac, où les antinutriments peuvent empêcher l’absorption du minéral.

De nombreux aliments que nous consommons, qu’ils soient d’origine animale ou végétale, contiennent des antinutriments . Ces substances ont pour fonction de protéger les organismes des infections bactériennes et des insectes dévoreurs. Cependant, comme leur nom l’indique, ces substances empêchent également le corps d’absorber les nutriments contenus dans ce que nous ingérons. Les phytates sont un antinutriment qui peut diminuer l’absorption du magnésium, du fer, du zinc et du calcium. En utilisant une application transdermique, vous pouvez éviter les antinutriments qui diminuent l’impact nutritionnel du magnésium.

2. Il a le potentiel d’augmenter les niveaux de magnésium.

On pense que le magnésium transdermique apporte au corps les niveaux de magnésium nécessaires. L'idée est que ce processus permet au minéral de passer directement dans les tissus de la peau. Plusieurs études démontrent les bienfaits prometteurs du magnésium transdermique .

Une étude pilote révèle que l'administration transdermique a augmenté le taux de magnésium dans le sérum (le sang) et dans l'urine des participants. Cependant, des recherches plus poussées doivent être menées, notamment sur le magnésium intracellulaire, avec des doses de magnésium plus élevées et sur des périodes prolongées.

Le Journal of Integrative Medicine a également rapporté les effets du magnésium transdermique sur la fibromyalgie . Certains patients atteints de cette maladie manquent de magnésium dans leurs cellules musculaires. L'application d'un spray au chlorure de magnésium a efficacement réduit les symptômes de la maladie et soulagé la douleur .

Dans un autre essai, neuf sujets (âgés de 22 à 69 ans) ont appliqué 20 pulvérisations d'huile de magnésium vingt fois sur une période de 12 semaines. Le traitement consistait en une pulvérisation quotidienne et un bain de pieds de 20 minutes infusé de 100 ml d'huile de magnésium. Après la période de traitement, une analyse des cheveux a été réalisée. Les résultats ont montré une augmentation significative des niveaux de magnésium cellulaire chez tous les patients sauf un. On a également constaté une augmentation moyenne de 59,7 % des cheveux. Bien que des expériences supplémentaires puissent être plus concluantes, les avantages potentiels du magnésium transdermique sont encourageants.

3. Il est simple et pratique à utiliser.

Tout le monde n’est pas fan des pilules. Certains trouvent même désagréable ou difficile d’avaler des gélules ou des comprimés. Heureusement, le magnésium transdermique offre une alternative pour compléter vos besoins.

L'huile de magnésium est l'une des formes les plus populaires de magnésium transdermique . Mais ce n'est pas une huile ordinaire. L'huile de magnésium combine du chlorure de magnésium et un mélange d'eau. Et c'est très pratique. Pour l'utiliser, il suffit de la vaporiser sur une peau propre. Les huiles de magnésium peuvent également être un élément agréable de votre régime de soins personnels. Cela peut même encourager une application régulière.

Santé et beauté transcendantes grâce au magnésium transdermique

Si vous pensez souffrir d'une carence en magnésium ou si vous souhaitez augmenter votre taux de magnésium en toute sécurité, demandez à votre médecin quels sont les avantages du magnésium transdermique . Il vous dira peut-être de faire un test cutané pour vérifier toute réaction indésirable à l'huile de magnésium. Protégez votre peau et votre santé en choisissant des produits transdermiques de la plus haute qualité, tels que le sérum éclat HigherDOSE .

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