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Beaucoup d’entre nous ont une bonne idée de ce qui est nutritif et de ce qui ne l’est pas. Mais que se passe-t-il si chaque soi-disant « aliment sain » n’est pas réellement bénéfique pour tous ? corps ? Dans le dernier épisode de Biohack-HERS , fondateurs de HigherDOSE Lauren Berlingeri et Katie Kaps rencontrer Teri Cochrane , une nutritionniste célèbre également connue sous le nom de Spiritual Scientist, pour découvrir sa méthode nutritionnelle unique et fondée sur la science. La méthode Teri Cochrane est une combinaison de nutrigénomique basée sur la médecine occidentale (c'est-à-dire comment la nourriture influence nos gènes) et de kinésiologie appliquée avec une lecture d'aura psychique pour déterminer quels aliments sont réellement sains pour des corps spécifiques.
L'expérience Biohack-HERS commence par une évaluation de l'ADN, de la génétique et des formes d'alimentation de Lauren et Katie. Dans son évaluation, Teri utilise les données recueillies auprès de Lauren et Katie pour déterminer quels gènes sont à l'origine des problèmes liés à la nutrition dans le corps. « Ce que nous faisons, c'est trouver un moyen très élégant mais simple d'optimiser la nutrition et la supplémentation », explique Teri dans l'épisode. Une fois qu'elle a une hypothèse sur les problèmes nutritionnels de Lauren et Katie, Teri utilise un test musculaire de type kinésiologie pour confirmer ses conclusions.
Certes, le test musculaire peut paraître un peu étrange, mais il est en réalité scientifiquement prouvé. Le processus consiste à demander au corps si quelque chose va bien ou non et les muscles répondent en restant forts ou en s'affaiblissant. L'expérience en elle-même est extrêmement fascinante et, surtout, précise.
Une fois que Teri a terminé les tests musculaires, l’étape suivante de son évaluation de Lauren et Katie consiste à effectuer une lecture énergétique pour en savoir plus sur ce qui se passe dans leurs champs énergétiques et comment cela peut avoir un impact sur la façon dont et pourquoi leur corps réagit négativement à certains types d’aliments. À bien des égards, Teri est comme une alchimiste de la nutrition énergétique, utilisant des pratiques soutenues par la science pour opérer une véritable magie afin de mieux comprendre comment la nourriture a le pouvoir d’exprimer la génétique.
Vous souhaitez en savoir plus sur la méthode Teri Cochrane et sur la manière dont le biohacking, qui associe nutrigénomique, kinésiologie appliquée et lecture énergétique, pourrait être la réponse à une alimentation saine ? Découvrez le dernier épisode de Biohack-HERS, disponible dès maintenant.
