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Le sexe tantrique est une ancienne pratique indienne qui mettait l'accent sur la conscience de soi, la respiration profonde et les connexions lentes et intimes. Aujourd'hui, les méthodologies du Tantra sont utilisées pour guérir les blocages sexuels et transformer l'énergie érotique. Dans cet épisode de Biohack-HERS, les fondatrices de HigherDOSE,Lauren Berlingeri et Katie Kaps, expérimentent le Tantra pour la première fois à travers une pratique d'incarnation tantrique qui favorise une reconnexion plus forte à l'autonomisation sexuelle féminine pour changer leur état d'être afin qu'elles puissent mieux exploiter le flux naturel du corps et la sensation de plaisir.
Pour cette expérience, Berlingeri et Kaps ont rencontré la célèbre gourou tantrique Lauren Harkness , qui les a guidés à travers la pratique intime de l'incarnation tantrique, l'un des biohacks les plus fondamentaux qui existent : le plaisir personnel. La mission de Harness est de soutenir l'intégrité des personnes en incluant leur sexualité et, même si cela peut être inconfortable pour beaucoup, Harkness brise le mur de la stigmatisation et fait du plaisir sexuel une expérience normale et confortable pour ceux avec qui elle travaille.
Avant leur expérience, Berlingeri et Kaps avaient leurs propres attentes vis-à-vis du Tantra et ont rapidement découvert que la pratique de l'incarnation du Tantra dépassait tous leurs jugements et leurs peurs les plus fous. La raison en est peut-être que le Tantra a des racines profondes et primitives et qu'il semble donc naturel et méditatif . Cette pratique remonte à 500 après J.-C. et, bien qu'il ne soit pas rare que les femmes se sentent mal à l'aise ou dépassées par l'idée de faire les pratiques du Tantra ensemble (car il semble tabou de se toucher à côté d'une autre personne ou dans une pièce pleine de monde), les femmes pratiquent en fait ces pratiques en groupe depuis des siècles. Aujourd'hui, Harkness dit que de nombreuses femmes constatent que le sentiment d'accablement disparaît et qu'elles se sentent plus proches et plus connectées en faisant les pratiques ensemble.
Berlingeri et Kaps ont pu s'identifier aux sentiments d'accablement et d'inconfort mais, comme prévu, ceux-ci ont rapidement disparu lorsqu'ils ont puisé dans leurs énergies vitales personnelles à travers une pratique sensuelle de respiration et de méditation, suivie d'une expérience d'auto-stimulation, que Harkness appelle « Peaking ».
Prêt à découvrir ce que signifie réellement se connecter à sa sexualité grâce au Tantra ? Regardez le dernier épisode de Biohack-HERS, disponible dès maintenant.
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