El sexo tántrico es una antigua práctica india que enfatizaba la autoconciencia, la respiración profunda y las conexiones lentas e íntimas. Hoy en día, las metodologías del tantra se utilizan para curar bloqueos sexuales y transformar la energía erótica. En este episodio de Biohack-HERS, las fundadoras de HigherDOSE,Lauren Berlingeri y Katie Kaps, experimentan el tantra por primera vez a través de una práctica de encarnación tántrica que promueve una reconexión más fuerte con el empoderamiento sexual femenino para cambiar su estado de ser y poder aprovechar mejor el flujo natural del cuerpo y la sensación de placer.
Para esta experiencia, Berlingeri y Kaps se reunieron con la famosa gurú tántrica Lauren Harkness , quien las guió a través de la práctica íntima de la Encarnación Tántrica, como uno de los biohacks más primarios que existen: el autoplacer. La misión de Harness es apoyar la integridad de las personas a través de la inclusión de su sexualidad y, aunque puede resultar incómodo para muchos, Harkness derriba el muro del estigma y hace que el placer sexual sea una experiencia normal y cómoda para quienes trabajan con ella.
Antes de su experiencia, Berlingeri y Kaps tenían sus propias expectativas sobre el Tantra y pronto descubrieron que la práctica de la Encarnación del Tantra superaba todos sus juicios y miedos más descabellados. Tal vez la razón sea que el Tantra tiene raíces primarias profundas y, por lo tanto, se siente natural y meditativo . La práctica se remonta al año 500 d. C. y, si bien no es raro que las mujeres se sientan incómodas o abrumadas por la idea de realizar las prácticas del Tantra juntas (ya que definitivamente se siente tabú tocarse al lado de otra persona o en una habitación llena de gente), las mujeres han estado haciendo estas prácticas en grupos durante siglos. Hoy, Harkness dice que muchas mujeres descubren que la sensación de agobio desaparece y se sienten más cercanas y conectadas al realizar las prácticas juntas.
Berlingeri y Kaps pudieron identificarse con los sentimientos de agobio e incomodidad pero, como era de esperar, estos desaparecieron rápidamente cuando aprovecharon sus energías vitales personales a través de una práctica de respiración sensual y meditación, seguida de una experiencia de autoestimulación, que Harkness llama “alcance máximo”.
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