Muchos de nosotros tenemos una buena idea de lo que es nutritivo y lo que no. Pero, ¿qué pasa si todos los llamados “alimentos saludables” no son en realidad beneficiosos para todos? cuerpo ? En el último episodio de Biohack-HERS , fundadores de HigherDOSE Lauren Berlingeri y Katie Kaps juntarse con Teri Cochrane , una nutricionista famosa también conocida como la Científica Espiritual, para experimentar su método de nutrición único y respaldado por la ciencia. El método Teri Cochrane es una combinación de nutrigenómica basada en la medicina occidental (es decir, cómo los alimentos influyen en nuestros genes) y kinesiología aplicada con una lectura del aura psíquica para determinar qué alimentos son realmente saludables para cuerpos específicos.
La experiencia Biohack-HERS comienza con una evaluación del ADN, la genética y las formas de ingesta de Lauren y Katie. En su evaluación, Teri utiliza los datos recopilados de Lauren y Katie para determinar qué genes causan problemas relacionados con la nutrición en el cuerpo. "Lo que estamos haciendo es encontrar una forma muy elegante pero simple de optimizar la nutrición y la suplementación ", explica Teri en el episodio. Una vez que tiene una hipótesis sobre cuáles son los problemas nutricionales de Lauren y Katie, Teri utiliza una prueba muscular de estilo kinesiológico para confirmar sus hallazgos.
Lo admitimos, la prueba muscular suena y parece un poco fuera de lo común, pero en realidad está respaldada por la ciencia. El proceso implica preguntarle al cuerpo si algo está bien o no y los músculos responden manteniéndose fuertes o debilitándose. La experiencia en sí misma es súper fascinante y, lo más importante, precisa.
Una vez que Teri completa la prueba muscular, el siguiente paso en su evaluación de Lauren y Katie es realizar una lectura energética para aprender más sobre lo que está sucediendo en sus campos energéticos y cómo eso podría afectar la forma y el motivo por el que sus cuerpos responden negativamente a ciertos tipos de alimentos. En muchos sentidos, Teri es como una alquimista de la nutrición energética, que utiliza prácticas respaldadas por la ciencia para hacer magia y comprender cómo los alimentos tienen el poder de expresar la genética.
¿Tienes curiosidad por saber más sobre el método Teri Cochrane y cómo el biohacking con una combinación de nutrigenómica, kinesiología aplicada y lectura energética podría ser la respuesta a una alimentación saludable? Mira el último episodio de Biohack-HERS, ya disponible.
